Herzsport ist Herzenssache!
„Wer rastet – der rostet“ – Die Mitglieder unserer Herzgruppe treffen sich in der Regel einmal in der Woche zum gesundheitsorientierten Rehasport, zu Spielen und Gesprächen
Erstkontakt - Für Mehr Informationen
Sie möchten mehr über unser Angebot erfahren oder eine unverbindliche „Schnupperstunde“ vereinbaren? Dann rufen Sie einfach an oder schreiben uns eine Email – wir freuen uns auf Ihre Nachricht!
Herr Scheurer Tel.: 0151-42491059
Herr Tonnemacher Tel.: 0176-20528979
Email: info@herzgruppe-albstadt.de
Warum eine Herzgruppe?
Belastbarer
In der Herzgruppe lernen Sie, Ihre körperliche Belastungsfähigkeit realistisch einzuschätzen. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich beim Sport und Spiel in der Herzgruppe überanstrengen, ist bei uns nahezu ausgeschlossen.
Gesünder
Mitglieder einer Herzgruppe fällt es nachweislich leichter, einen gesunden Lebensstil zu führen als Herzpatienten, die keiner Gruppe angehören. Eine Studie der Universität Heidelberg belegt dies eindrucksvoll.
Positiver
Viele Mitglieder einer Herzsportgruppe finden die Gespräche mit anderen Teilnehmern besonders bereichernd. Hier können wertvolle Erfahrungen ausgetauscht werden, die Ihnen helfen Fragen zu klären und Herausforderungen zu meistern.
Vorteile Unserer HERZGRUPPE
Unter Gleichgesinnten
Das Verständnis für die eigene Erkrankung und der Austausch von Erfahrungen mit anderen Betroffenen bieten jedem Einzelnen wertvolle Unterstützung im Umgang mit der Krankheit und bei der Bewältigung von Herausforderungen. Zudem enstehen in der Gruppe oft neue Freundschaften, an denen auch die Lebenspartner teilhaben.
Unter Aufsicht
Wir bieten unseren Mitgliedern die Möglichkeit, die in der Rehabilitationsklinik erlernte Bewegungstherapie an Ihrem Wohnort fortzusetzen. Jeder kann sich dabei gemäß seinem Gesundheitszustand und den Empfehlungen von Arzt und Übungsleiter für Herz- und Kreislauf belasten.
SPAß AM SPORT
Herzsport in der Gruppe fördert nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern stärkt auch das soziale Miteinander und das psychische Wohlbefinden. Deshalb organisieren wir neben unseren Sportstunden regelmäßig gesellige Treffen, bei denen die Teilnehmer die Gelegenheit haben, sich besser kennenzulernen.
